Stres a zdravie žien

Stres a zdravie žien

Stress a zdravie žien Chronický stres, či už fyzický alebo emocionálny, môže mať výrazný vplyv na ženské zdravie. Vyčerpávajúci životný štýl, vrátane starostlivosti o dieťa, môže narušiť jemnú rovnováhu medzi estrogénom a progesterónom, čo vedie k estrogénovej...
Ako nám stres škodí?

Ako nám stres škodí?

Ako nám stres škodí? Stres bol, je a vždy bude súčasťou nášho každodenného života. Navyše je nevyhnutný, pretože bez neho by sme nedokázali reagovať na rôzne životné výzvy. Stres je vlastne reakcia nášho tela na stresory, teda vnútorné alebo vonkajšie podnety,...