Hormonálna rovnováha a nerovnováha
Telo zdravej ženy produkuje okrem iných hormónov aj ženské pohlavné hormóny estrogén a progesterón, ale v malej miere aj mužské pohlavné hormóny (androsteróny), z ktorých väčšinu tvorí testosterón. Pohlavné hormóny, okrem toho, že sú kľúčové pre vývoj pohlavných orgánov a aktiváciu sexuálneho správania, sú mimoriadne dôležité aj pre množstvo ďalších telesných funkcií.
Tieto hormóny patria medzi steroidy, čo znamená, že sa tvoria z cholesterolu prostredníctvom série zložitých chemických reakcií. Ich tvorba je riadená úžasným „komunikačným systémom“ v tele, kde hypotalamus, hypofýza a vaječníky spolupracujú ako perfektne zohraný tím, aby zabezpečili hormonálnu rovnováhu. Tento proces je nevyhnutný pre udržanie zdravia a vitality, pričom každá časť systému má svoju presnú úlohu, aby všetko prebiehalo hladko a v harmónii.
Čo je hormonálna rovnováha?
V zdravom stave si naše telo počas života udržiava vhodný pomer estrogénu, progesterónu a testosterónu. Tieto hormóny pôsobia na princípe spätnej väzby a interakcie medzi mozgom, pohlavím a nadobličkami.
Optimálne by mali hormóny harmonicky spolupracovať ako dobre nacvičený orchester, pretože zmena hodnôt jedného hormónu nevyhnutne vedie k zmenám u iných.
Estrogén a progesterón majú v tele opačné účinky, takže jeden podporuje určité procesy, zatiaľ čo druhý ich obmedzuje alebo zastavuje. Konajú tak, aby sa navzájom regulovali a držali na uzde, ale nekonajú nezávisle. V zdravom tele sú všetky hormóny tímovými hráčmi, ak čo i len jeden prestane existovať, je ohrozené zdravie organizmu.
Hladiny hormónov sú regulované v závislosti od koncentrácie potrebnej na to, aby určitý hormón dosiahol požadovaný účinok v mieste svojho pôsobenia, ale aj v závislosti od času, kedy sa vylučuje. Hladiny cirkulujúcich hormónov totiž v krvi nie sú konštantné, ale menia sa nielen počas menštruačného cyklu ženy (cyklický rytmus) a životných období, ale aj počas dňa (cirkadiánny rytmus). A priemerné absolútne hodnoty hormónov sa môžu líšiť od ženy k žene. To, čo je normálne pre jednu ženu, nemusí nevyhnutne zodpovedať inej, preto sa hodnoty hormónov pozorujú v ich relatívnom pomere.
Čo je hormonálna nerovnováha?
Práve vtedy, keď hovoríme o podmienene normálnych pomeroch hormónov, teda pomeroch, ktoré sú pre telo optimálne, používame termín hormonálna rovnováha. Táto hormonálna rovnováha však nie je statická, nemenná kategória. Je to vlastne dynamická rovnováha, ktorá znamená neustále kolísanie v rámci referenčných hodnôt. Ale keď hladiny hormónov prekročia tieto hranice, keď sú hormóny v takom pomere, že nemôžu optimálne fungovať, byť plne účinné, hovoríme o stave, ktorý nazývame hormonálna nerovnováha.
Tento stav sa prejavuje radom rôznych symptómov, ktoré ovplyvňujú kvalitu života, vzhľad análadu, pričom dlhodobá nerovnováha hormónov môže viesť k chronickým ochoreniam(depresia, autoimunitné ochorenia, cievne ochorenia a pod.)
